Een kijkje in de dag van…

Jullie hebben mijn leven op een positieve manier veranderd, zegt Mariska. – 20 KG! Lieve Mariska, dat heb je zelf gedaan! 🥹💕Wij zijn blij daar in hebben mogen bijdragen. 🙏 Namelijk jouw de handvaten geven doormiddel van onze app.

Sabine is 10 maanden lid van Get Fit Girl en is nu 18.5 KG kwijt. 🤩 Het bewijs dat afvallen niet snel hoeft, volhouden is vele malen belangrijker. Ze weet haar dagen zo te balanceren dat ze naast de gezonde maaltijden elke dag kan genieten van een lekkere koek (in het speciaal de stroopwafel) die regelmatig in haar plan voorbij komt. 😍 Wil jij een kijkje nemen in het plan van Sabine? Dat kan!

Een nieuw kijkje in mijn dag. Dit keer 3 dagen vol met mijn favoriete recepten!

Al ruim een jaar geniet ik van de lekkere recepten die Get Fit Girl te bieden heeft. Nadat je tijdens de intake je voorkeuren hebt doorgenomen staat er elke dag een voorgesteld menu voor je klaar wat jij lekker vindt en wat past bij jouw lichaam gebaseerd op jouw doelsteling.

Wat ik zo leuk vindt is dat je onbeperkt kunnen switchen tussen menu´s! Zo kies je zelf waar je zin in hebt, wat je in huis hebt en blijf je altijd binnen de marges. Kies je voor een ander recept? Dan berekend de app namelijk zelf hoeveel je daarvan mag voor dezelfde aantal calorieën! 🙂

Een kijkje in de dag van ons lid Laura! Laura is een maand bezig en al 4 kilo kwijt met het Get Fit Girl plan. Laura vult haar dagen met een mix van coach maaltijden. Ziet het er niet heerlijk uit?

In oktober 2021 startte ik met GFG. Na jaren lang struggles met mijn gewicht en vele manieren om af te vallen sprak GFG mij erg aan. Ik moet niet op dieet maar mijn levensstijl blijvend veranderen. Het tellen van je kcal is voor mij al vaker een werkend concept geweest, alleen helaas allemaal niet blijvend. Wat GFG anders maakt is het contact met de coaches, het contact met andere meiden. De stok achter de deur. Iemand die wacht op een positief resultaat en je oppept wanneer het minder gaat. Dit werkt voor mij. Zelfs mijn man zegt “er is iets veranderd bij jou, je mindset is beter”. Na alle jaren denk ik dat ik nu echt een verandering door maak en voor eens en altijd afscheid neem van mijn kilo’s. Ik ben nu 6 maanden bezig en ben 17,2 kg kwijt. Dit had meer kunnen zijn, maar ja we dippen allemaal wel eens. Maar anders als voorgaande pogingen heb ik de draad weer op gepakt en gaat het top! Ik ben een blijer, fitter, gezonder mens en dit maakt mij een leukere moeder, vrouw en vriendin.

Een kijkje in de dag van onze topper Janneke! Janneke gaf bij haar intake aan dat ze niet houdt van aardappels, geen enkel probleem! Halen we er gewoon uit.