Als je binnen zes maanden weer wilt starten na een onderbreking, betaal je alleen verlengkosten. 
Dit maakt het gemakkelijk om de draad weer op te pakken zonder extra kosten.

Heb jij al meerdere pogingen gedaan om je doel te bereiken maar niet met succes?
Ervaar onze voedingsapp! Je leert op een leuke, makkelijke en verantwoorde manier met je voedingspatroon om te gaan. Geen streng dieet en vooral heel lekker kunnen blijven eten. Daarnaast krijg je toegang tot leuke 10-minuten thuis workouts! Wij begeleiden je hierbij en zorgen ervoor dat je je doelstelling gaat bereiken.
Ga aan de slag met onze handige app!
Get Fit Girl biedt een eenvoudige manier om af te vallen, aan te komen of gezonder te eten, zonder je hele voedingspatroon op de kop te zetten!
4000+
Heerlijke recepten
150+
Workouts
25+
Experts
6+
Programma’s
Kies een programma dat het beste bij je past
Fit voor drukke moeders
Voor wie: Moeders met een hectisch leven die fit en gezond willen blijven.
Focus onderwerpen:
• Snelle en gezonde recepten.
• Zelfzorg in een drukke dag.
• Energiebalans voor moeders.
• Gezonde gewoontes voor het hele gezin.
• Timemanagement voor gezonde moeders.
Daarnaast vind je in de app duizenden recepten en kun je eenvoudig je boodschappen plannen met het in-app boodschappenlijstje, of zelfs direct laten thuisbezorgen.
Zwanger & Weer in shape
Voor wie: Aanstaande en pas bevallen moeders die in vorm willen komen.
Focus onderwerpen:
• Voeding tijdens de zwangerschap.
• Herstel na de bevalling.
• Hormonen en herstel.
• Hydratatie en voeding voor borstvoeding.
• Rust en herstel.
Fresh start (18-25)
Voor wie: Jongeren en jonge volwassenen die een gezonde basis willen leggen tijdens studie, werk en een druk sociaal leven.
Focus onderwerpen:
• Budgetvriendelijke gezonde recepten.
• Energiebeheer voor een drukke levensstijl.
• Uitgaan/uiteten en volgen van het plan.
• Stressmanagement voor jongeren.
• De basis van gezonde gewoontes.
• Slaapoptimalisatie.
Daarnaast vind je in de app duizenden recepten en kun je eenvoudig je boodschappen plannen met het in-app boodschappenlijstje, of zelfs direct laten thuisbezorgen.
Fit & Fabulous (26-50)
Voor wie: Iedereen tussen de 26 en 50 die balans wil vinden tussen werk en/of gezin en een gezonde levensstijl.
Focuspunten:
- Slimme tips om werk en/ of gezin en gezondheid te combineren.
- Eten waar je energie van krijgt.
- Omgaan met hormoonschommelingen.
- Mentale gezondheid en praktische zelfzorg.
- Gezonde routines die je leven makkelijker maken.
Stronger you (50+)
Voor wie: Vrouwen vanaf 50 die gezond willen blijven en ondersteuning zoeken bij hormonale veranderingen.
Focus onderwerpen:
• Voeding voor hormonale balans.
• Gezonde gewoontes voor vitaliteit.
• Slaap en stressreductie.
• Botgezondheid en gewrichten.
• Zelfzorg en een positieve mindset.
Forever fit (60+)
Voor wie: Iedereen vanaf 60 die actief wil blijven en volop van het leven wil genieten.
Focus onderwerpen:
• Voeding voor vitaliteit en gezondheid.
• Dagelijkse routines voor een actieve levensstijl.
• Mentale fitheid en sociale verbinding.
• Zelfzorg op jouw tempo.
• Inspiratie voor een actief leven.
Get Fit Boy: Fit en energiek voor mannen
Voor mannen die sterker, energieker en fitter willen worden met een gebalanceerd voedingsplan dat werkt – zonder ingewikkeld gedoe.
Focus onderwerpen:
• Maaltijden voor spierbehoud
• De juiste macroverdeling in je voeding
• Consistentie en discipline zonder stress
• Meer energie en betere prestaties
• Afvallen, aankomen of stabiel blijven – wat bij jouw doel past
Daarnaast vind je in de app talloze recepten en kun je eenvoudig je boodschappen plannen met het in-app boodschappenlijstje of direct laten thuisbezorgen.
Bekijk hier een video hoe we te werk gaan
Afvallen voor een laag tarief
Sluit je aan bij meer dan 15.000+ actieve members.
Ik ben al member
Meestgestelde vragen
Ja, je hebt onbeperkt toegang tot chatten met coaches, waaronder diëtisten en orthomoleculair therapeuten. 
Daarnaast is er een motiverende community met gelijkgestemde vrouwen. 
Meer weten over ons team?

Het meest gekozen instapprogramma werkt met automatische incasso en biedt flexibiliteit om per maand te verlengen. Bekijk onze prijzen pagina

Na aanmelding vindt de intake telefonisch of per mail plaats. 
Tijdens de intake worden je doelstellingen en energiebehoefte vastgesteld, waarna een persoonlijk voedingsschema wordt opgesteld. 
Binnen één week na de intake ontvang je toegang tot de app. 
Word lid om direct te starten!

Het programma biedt een persoonlijke voedingsapp waarmee je op een leuke, makkelijke en verantwoorde manier met je voedingspatroon leert omgaan. 
Je krijgt toegang tot meer dan 4.000 recepten die je zelf kunt aanpassen. 
We hebben wat nieuws! Je kunt nu kiezen uit het programma dat het beste bij jouw levensfase past: van jongeren, zwangeren, drukke moeders, werkende vrouwen, overgang, 60+, voor ieder wat wils. Hierop wordt je plan zo passend mogelijk gemaakt. 
Word lid en start vandaag nog!