Creatief ( te vinden in onze app, onze app ontvang je wanneer je lid bent)
- Bananen spit!
- Appelstrudel wrap
- Volkoren wrap met aardbei en nutella
- Vla flip met rood fruit
- Banaan snicker ijsje
- Komkommer rol met zalm
- Oreo milkshake
- Bosvruchten ijs
- Medjoul dadels met pindakaas
- Rijstwafel met pindakaas en banaan
- Eierkoek met aardbei en slagroom
- Eierkoek met pudding en mango
- Gekarameliseerde appel met kwark
- Speculoos havermout mugcake
- Ontbijt koek met cottage cheese en jam
- Eierkoek kwark taartje
- Skyr to GO
- Lotus kwark
Snel & handig me te nemen
- Eiwitreep
- Banaan met pindakaas
- Gekookt eitje
- Hummus met komkommer en paprika
- Hummus met wortel en komkommer
- Komkommer sandwith met kipfilet en zuivelspread
- Komkommer schijfjes met pindakaas
- Blokjes kaas met stukjes augurk
- Kipfilet met augurk
- Komkommer met kipfilet rolletjes
- Muesli reep
- Liga
- Sultana
- Vezelrijke volkoren crackers
- Boterham
- Eierkoek
- Ontbijtkoek
- Snack a Jack
- Fruit
- Smootie
- Handje noten
- Stukje pure chocolade
- Popcorn
- Olijven
- Soep
- Koude groentes
- Maiswafel
- Rijstwafel, met gezond beleg zoals hummus, pindakaas, huttenkase
- Gekookt eitje
- Chips laag in calorieën bijvoorbeeld te koop bij Body en Fit
- Kwark/ skyr
Borrelhapjes
- Bolletje (light) mozzarella met een tomaatje en een blaadje verse basilicum aan een prikker geregen
- Stukje (geiten)kaas (30+) of bolletje (light) mozzarella met een druif aan een prikker geregen
- Schijfje komkommer besmeerd met wat (light) roomkaas, met daarop een plakje gerookte zalm
- Schijfje komkommer belegd met een stukje brie en een walnoot
- Schijfje komkommer met een dun schijfje zachte geitenkaas en daarop een gedroogd tomaatje
- Kipspiesjes, bijvoorbeeld van gerookte kipfilet
- Garnalenspiesjes
- Schaaltje olijven
- Plakjes ham opgerold met hierin augurk of asperge
- Plakjes rookvlees opgerold met hierin een kwart gekookt ei
- Plakjes magere vleeswaren gevuld met (kruiden)roomkaas
- Geroosterde kikkererwten uit de oven
- Snackgroente zoals worteltjes, paprika, komkommer, bleekselderij, radijsjes. Deze kan je dippen in bijvoorbeeld salsa, hummus of een zelfgemaakte tzatziki (Griekse yoghurt, komkommer, knoflook)
- Prikker met een stukje (gerookte) kip, blokje ananas en een tomaatje
- Stukjes meloen opgerold in gerookte ham
- Plakje peer opgerold in gerookte ham met ricotta
- Stukjes meloen met een blokje (light) feta en munt aan een prikker
- Blokjes 20+ of 30+ kaas met een zilveruitje
- Dadels gevuld met (light) roomkaas
- Zachte geitenkaas opgerold in rookvlees of gerookte ham
- Opgerolde volkoren wrap of een slablad besmeerd met (light) roomkaas, gevuld met bieslook en gerookte zalm
- Opgerolde volkoren wrap of een slablad licht besmeerd met pesto, gevuld met carpaccio, biefstukworst, ossenworst of kipfilet
- Gevulde witlofschuitjes
- Kerstomaatjes gevuld met huttenkäse en bieslook
- Snoeppuntpaprika’s gevuld met huttenkäse of kruidenkaas light en bieslook